Guarire dagli attacchi di panico con i fiori di Bach
di Cristiana Zenoni Sono sempre di più le persone che vivono la terribile esperienza degli attacchi di panico. Non parlo della paura che ci paralizza durante o dopo uno shock, ma di quell’insieme di sintomi che compaiono senza una motivazione apparente, come un fulmine a ciel sereno, mentre lavoriamo, cuciniamo, o siamo al bar con gli amici: la tachicardia, il senso di oppressione al petto, le vertigini, a volte addirittura la sensazione di paralisi agli arti. Chi vive questi sintomi non di rado finisce al pronto soccorso credendo di avere un infarto in corso, ma poi gli esami clinici rivelano che...
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Abete: un rimedio antico per rafforzare il sistema immunitario e lo scheletro
di Deborah Pavanello L’inverno è alle porte. La temperatura scende, le giornate si fanno più corte e più buie. Cresce in noi il desiderio di rimanere in casa, al caldo, a coccolarci. Eppure, proprio in durante l’inverno, la natura va incontro al solstizio e il fotoperiodo (le ore di luce durante il giorno) comincia, anche se in modo impercettibile, ad allungarsi. Proprio nel momento dell’anno in cui più sentiamo la mancanza di luce e calore, ecco che questi, come fossero piccoli semi sotto terra, iniziano a risvegliarsi. Il mio pensiero corre immediatamente all’Abete bianco, con le sue foglie dai riflessi argentati; il...
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Il mondo è un ologramma
di Angelo Balladori L’ologramma (o “foto olografica”, o “olografia”) è una tecnica fotografica molto particolare che utilizza la luce laser, che ha l’esclusiva prerogativa di essere una luce coerente, cioè “estremamente ordinata, con tutte le sue onde che si muovono allo stesso passo, come soldati in parata”, come la descrive il dottor Richard Gerber nel suo libro Medicina vibrazionale (Lampis Edizioni). L’ologramma si manifesta in un’immagine tridimensionale, che è il risultato di un procedimento di interferenza di due raggi laser (detti “raggio attivo” e “raggio di riferimento”) attraverso un prisma, come schematizzato di seguito. Tuttavia non è certo questa la singolarità più...
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Stare bene con il Ginkgo biloba
di Deborah Pavanello Per molte persone essere sani significa eliminare o almeno ridurre i sintomi dei malesseri di cui soffrono. È la conseguenza di una forma mentis di tipo meccanicistico, secondo la quale è coerente, se la macchina si rompe, intervenire per aggiustarla nel modo più veloce possibile. Un punto di vista differente viene offerto dal superamento dei concetti “star bene” o “star male”, per considerare il proprio stato come parte di un processo in continua trasformazione, tipico del normale svolgersi dell’esistenza e semmai prendere i sintomi come occasioni per riflettere sulla propria situazione. Inoltre, invece di focalizzarsi solo sugli...
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Naturopatia: un approccio olistico alla salute
di Catia Trevisani Questa rubrica, avvalendosi di esperti, intende fornire spunti e suggerimenti per vivere una vita sana, all’insegna del benessere. E lo faremo con un punto di vista olistico, globale, sull’essere umano. Si rivolge a naturopati, medici, farmacisti, infermieri, psicologi, massaggiatori, operatori della salute… ma anche ad appassionati interessati a queste tematiche. Sempre più persone scelgono approcci differenti alla salute, più vicini alla natura, che non riguardano solo il “modo di curarsi”, quindi i rimedi da assumere, ma anche lo stile di vita che si adotta, a partire dall’alimentazione. Pur riconoscendo la validità della medicina scientifica, c’è la necessità di ricontattare...
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